Desde Simplifry, hoy te presentamos una receta que se ha convertido en un clásico en muchas cocinas: Nuggets de Pollo Saludables en Airfryer. Perfectos para toda la familia, estos nuggets son crujientes por fuera y jugosos por dentro, y son una opción ideal tanto para una comida rápida como para una cena reconfortante. ¡Vamos a prepararlos juntos!
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo, cortadas en cubos
- 1 taza de pan rallado integral
- 1/2 taza de queso parmesano rallado
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimentón
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
- 2 huevos
- Aceite en aerosol
Instrucciones
- Preparar el Rebozado: En un bol grande, mezcla el pan rallado, el queso parmesano, el ajo en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta negra. En otro bol, bate los huevos hasta que estén bien mezclados.
- Rebozar el Pollo: Sumerge los cubos de pollo en el huevo batido y luego cúbrelos bien con la mezcla de pan rallado y especias. Presiona ligeramente para asegurarte de que el rebozado se adhiera bien al pollo.
- Precalentar la Freidora de Aire: Precalienta tu Airfryer a 200°C (390°F) durante 5 minutos. Esto asegura que los nuggets se cocinen de manera uniforme y queden crujientes.
- Cocinar los Nuggets: Coloca los nuggets de pollo en la cesta de la Airfryer en una sola capa. Rocíalos ligeramente con aceite en aerosol para ayudar a obtener un acabado dorado y crujiente. Cocina durante 10-12 minutos, volteando a mitad del tiempo de cocción, hasta que los nuggets estén dorados y el pollo esté bien cocido (la temperatura interna debe alcanzar los 75°C o 165°F).
- Servir y Disfrutar: Retira los nuggets de la Airfryer y sírvelos inmediatamente con tu salsa favorita. ¡Disfruta de una comida deliciosa y saludable!
Preparar estos Nuggets de Pollo Saludables en tu Airfryer es una manera sencilla y efectiva de disfrutar de una comida deliciosa sin comprometer tu salud. En Simplifry, nos encanta ofrecerte recetas que hacen tu vida más fácil y tus comidas más sabrosas. Si te ha gustado esta receta, no te pierdas nuestras próximas publicaciones.
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